In september 2026 start bij Toonbeeld Castricum de eerste editie van Singing Mamas: een wekelijkse zangcirkel voor vrouwen en moeders met jonge kinderen. Een moment in de week om even op adem te komen, samen te zingen en de kracht van muziek te ervaren.
Singing Mamas
Singing Mamas ontstond in Engeland en is inmiddels uitgegroeid tot een succesvolle internationale beweging die zich richt op het welzijn van vrouwen en moeders. De bijeenkomsten draaien niet om presteren of perfect zingen, maar om ontspanning, verbinding en plezier. Iedereen is welkom, ook als je nog nooit hebt gezongen.
De lessen
Tijdens de zangcirkel zingen we eenvoudige liedjes en mantra’s uit verschillende culturen, soms meerstemmig en altijd op het gehoor aangeleerd door docent Maaike Ebbinge. Juist het samen zingen heeft een bijzonder effect: het helpt ontspannen, geeft energie en stimuleert de aanmaak van gelukshormonen. Wekelijks zingen kan daardoor een waardevolle vorm van zelfzorg zijn.
Wat Singing Mamas extra bijzonder maakt, is dat baby’s en peuters van harte welkom zijn. Terwijl we zingen, kunnen kinderen op schoot zitten of vrij spelen in de ruimte. Zo ontstaat een warme, ontspannen sfeer waarin ruimte is voor zowel muziek als ontmoeting.
Na afloop is er tijd om samen een kop thee te drinken en na te praten, met iets lekkers erbij voor wie wil.
Cursus Volwassenen
Later instromen mogelijk. Baby’s en peuters van harte welkom.
Ben je een moeder onder de 21 jaar en wil je graag meedoen? Natuurlijk ben je welkom! Stuur een mailtje naar info@toonbeeld.tv, dan passen we de cursusprijs voor je aan, zonder BTW.
